Chuyển đến nội dung chính

4 cách chăm sóc da mặt bị nám cho da đẹp rạng rỡ

Cách chăm sóc da mặt bị nám đang là vấn đề đáng được quan tâm của một bộ phận không nhỏ các chị em. Nám da tuy không ảnh hưởng gì đến sức khỏe nhưng lại khiến chủ nhân mất tự tin về nhan sắc của mình. Điều đầu tiên là bạn phải tìm các cách chăm sóc da đùng khoa học và có chế độ ăn uống, bảo vệ da thì may ra mới thoát khỏi nổi ám ảnh về da mặt bị nám. Cùng chúng tôi tìm hiểu ngay các phương pháp chăm sóc da mặt bị nám ngay dưới đây.

I. Nám da mặt là gì?

Nám da mặt là hiện tượng xuất hiện trên mặt những đốm nhỏ li ti sậm màu, có thể là vàng, nâu vàng hoặc nâu sáng nhưng phần lớn là nâu đen....ảnh hưởng đến thẩm mỹ trên khuôn mặt. Nám da mặt thường tập trung thành từng mảng, xuất hiện ở các vị trí như hai bên má, trán, cằm...
cach-cham-so-da-mat-bi-nam
Nám da xảy ra là do sự sản sinh quá mức của các hắc sắc tố melanin, nếu không được kịp thời xử lý thì những đốm nhỏ này sẽ phát tán và khó chữa trị hơn.
Có rất nhiều nguyên nhân gây nám da mặt, đó có thể là yếu tố di truyền, rối loạn nội tiết tố, do bị stress hay do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không chú ý che chắn hay bảo vệ da....Ngoài ra thì nám da còn nhiều nguyên nhân khác nữa liên quan đến các yếu tố bên ngoài như chế độ ăn uống, nghỉ ngơi...
Nám da mặt khiến con người trở nên áp lực hơn trong công việc cũng như trong đời sống, đây là dấu hiệu nghiệm trọng ảnh hưởng trực tiếp tới thẩm mỹ và thậm chí là đời sống gia đình. Do vậy cần chú ý chăm sóc da mặt bị nám ngay bây giờ để thoát khỏi nổi ám ảnh về khuôn mặt đầy những đốm nhỏ li ti, khó chịu.

II. 4 cách chăm sóc da mặt bị nám tốt nhất

Với những cách chăm sóc da mặt bị nám dưới đây sẽ khắc phục, giải thoát bạn khỏi những ám ảnh về khuôn mặt toàn nám da, tàn nhang. Nhanh chóng lưu lại để học cách chăm sóc dài dài.

1. Bảo vệ da khỏi tác động từ ánh nắng mặt trời

Cách chăm sóc da mặt bị nám được nhắc đến đầu tiên là hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Bạn biết đấy, một trong những nguyên ngân hàng dầu gây nám da khó điều trị và do ánh nắng. Tia UVA/UVB là nguyên nhân chủ yếu gây nám da. Sự tác động này sẽ kích động và sản sinh ra nhiều hắc tố melanin dưới da với những hạt nhỏ, màu nhạt trong giai đoạn đầu tiên. Lâu ngày những đốm này sẽ lan rộng và sẫm màu hơn.
cach-cham-soc-da-mat-bi-nam-nhu-the-nao
Muốn hạn chế ánh nắng mặt trời bạn cần bạn cần bảo vệ và chống nắng cho da mỗi ngày, đặc biệt là lúc trời nắng lên đến đỉnh điểm. Tốt nhất bạn nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da, đây được xem là cách chăm sóc da mặt bị nám tốt nhất mà bạn nên áp dụng.
Thoa kem chống nắng lên da mặt, nhất là vùng da nhiều nám trước 15 - 30 phút trước khi ra ngoài. Bên cạnh đó, những vật dụng chống nắng hàng ngày như: áo khoác, mũ, kính râm cũng không thể thiếu. Chúng sẽ góp phần giảm thiểu sự tiếp xúc của ánh nắng mặt trời và cải thiện tình trạng nám da hiệu quả đấy.

2. Cẩn thận với các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc

Đây là cách chăm sóc da mặt bị nám hiệu quả, là lời khuyên bổ ích dành cho những ai đang quan tâm dù là bị nám hay không.
Nám da rất khó để điều trị dứt điểm, do vậy cần những lời tư vấn từ phía chuyên gia để can thiệp và loại bỏ triệt để tình trạng nám da. Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách cũng là nguyên nhân chính dẫn đến nám da ngày một tệ hại hơn. Do vậy cần cân nhắc trước khi lựa chọn mỹ phẩm khi đang bị nám da để không phải gặp tình huống khó xử hơn.
Nếu muốn lựa chọn mỹ phẩm trang điểm cho da bị nám, hãy tránh xa các sản phẩm có nhiều thành phần hóa học, chất lột tẩy… dễ làm da bị tổn thương và bào mỏng lớp sứng tạo cơ hội cho nám tấn công mạnh mẽ hơn.

3. Bổ sung thực phẩm tốt cho da

Một trong những nguyên nhân gây nám da phần lớn cũng phụ thuộc vào chế độ ăn uống, do vậy cách chăm sóc da mặt bị nám không thể thiếu chế độ ăn uống khoa học.
Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, đúng khoa học là cách hỗ trợ và điều trị nám da mặt hiệu quả. Chọn thực phẩm chứa nhiều Vitamin C, Vitamin B, Vitamin E hay Vitamin A cũng nhiều thực phẩm chứa omega 3, chất béo bão hòa, bổ sung các chất chống oxy hóa sẽ ngăn cản việc hình thành các hắc sắc tố melanin trên da và để cải thiện những tổn thương có thể xảy ra.
cach-cham-soc-da-mat-bi-nam
Gợi ý những nhóm thực phẩm trong cách chăm sóc da mặt bị nám ngay dưới đây.
  • - Vitamin C: chứa nhiều trong các loại trái cây có múi: canh, cam, quýt..hay những loại trái cây có vị chua.
  • - Nhóm thực phẩm giàu vitamin A: sữa nguyên chất, gan bò, gan gà....
  • - Thực phẩm chứa nhiều chất xơ: Súp lơ xanh, ngũ cốc, các loại rau xanh...
  • - Hạn chế đối đa những thực phầm có nhiều thành phần dầu mỡ, đồ ăn cay nóng...
  • - Tránh xa các chất kích thích: thuốc lá, rượu, bia...

4. Cách trị nám da từ thiên nhiên

Bêm cạnh các cách chăm sóc da mặt bị nám trên thì việc chăm sóc da mỗi ngày bằng cách trị nám da từ thiên nhiên cũng là điều bạn nên làm nếu muốn hết nám. Đây là cách trị nám da an toàn, hiệu quả và tiết kiệm chi phí. Cách trị nám da từ thiên nhiên sẽ khiến bạn bất ngờ nếu kiên trì thực hiện đều đặn và thường xuyên.
Gợi ý cho bạn một vài cách trị nám da từ thiên nhiên dưới đây:
  • - Mặt nạ trị nám chiết xuất chanh với sữa chua: Trộn 2 thìa sữa chua không đường với một vài giọt nước cốt chanh rồi thoa đều lên mặt sau khi làm sạch mặt. Áp dụng 2 lần/ tuần để cho hiệu quả cao.
  • - Trị nám da mặt bằng cách rửa mặt với trà xanh: trà xanh chứa chất chống oxy hóa, là cách trị nám da mặt hiệu quả. Mỗi ngày chỉ cần uống một cốc nước trà xanh và dùng trà xanh rửa mặt sẽ giúp hạn chế được nám da, tàn nhang.
  • - Ngoài ra bạn còn có thể tự chế nhiều loại mặt nạ khác nữa để bổ sung vào cách trị nám bằng thiên nhiên với các nguyên liệu sẵn có như: bột nghệ, nha đam...
Mọi thông tin cơ bản trên về cách chăm sóc da mặt bị nám sẽ giúp bạn khắc phục được da nám một cách dễ dàng nhất, từ đó lấy lại khuôn mặt sạch, không có một ảnh hưởng xấu gì đến da. Tuy nhiên, dưỡng da mặt chưa đủ, bạn cần kết hợp thêm cách làm trắng da toàn thân để có được làn da đều màu từ đầu đến chân.
Gợi ý tốt nhất cho bạn là Bộ Tắm Trắng Kén Tằm One Days chiết xuất thiên nhiên an toàn và phù hợp với mọi loại da. Bộ sản phẩm được tin dùng bởi nhiều người nổi tiếng cùng nhiều Hot girl Việt và được chứng nhận lưu hành bởi Bộ Y Tế nên người tiêu dùng có thể yên tâm sử dụng. Xem thêm tại: https://ift.tt/2N6TOqs
Coi thêm ở :
4 cách chăm sóc da mặt bị nám cho da đẹp rạng rỡ

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Cách làm trắng da bằng bột nghệ

Cách làm trắng da bằng bột nghệ từ lâu đã được các bà, các mẹ sử dụng như một phương pháp làm đẹp da an toàn, hiệu quả. Và cho đến ngày nay, dưỡng da bằng bột nghệ lại càng phổ biến và được ưa chuộng nhiều hơn như thế. Nhằm giúp chị em có được làn da trắng mịn đáng mơ ước, hôm nay Tắm Trắng Kén Tằm sẽ chia sẻ đến bạn các công thức làm trắng da với nguyên liệu sẵn có này. I. Tinh bột nghệ làm trắng da như thế nào? Từ lâu phái đẹp đã rỉ tai nhau cách làm trắng da bằng tinh bột nghệ vừa cho hiệu cao vừa an toàn cho người sử dụng. Vậy loại thảo dược thiên nhiên này có gì mà chị em lại ưa chuộng đến vậy? Curcumin là thành phần quan trọng nhất trong tinh bột nghệ, là chất màu vàng có tính kháng khuẩn và chống viêm cực mạnh. Nhờ đấy ngăn ngừa nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra các vấn đề về mụn. Bên cạnh đó, việc đắp mặt nạ bằng bột nghệ thường xuyên còn giúp da rạng rỡ, sạch vết thâm và làm chậm quá trình lão hóa. - Ngăn chặn quá trình tổng hợp hắc tố melanin. - Thúc đẩy lưu thông máu...

Các loại mặt nạ dưỡng da Hàn Quốc tốt và hiệu quả được yêu thích

Các loại mặt nạ dưỡng da Hàn Quốc là dòng sản phẩm chăm sóc da nhận được nhiều sự quan tâm của rất nhiều các bạn trong thời gian gần đây. Vào những ngày hè nóng rát da như này thì các loại mặt nạ dưỡng da của Hàn Quốc này càng được ưa chuộng nhiều hơn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu và lựa chọn ra sản phẩm tốt nhất để chăm sóc làn da của mình bạn nhé. I. Tìm hiểu về mặt nạ dưỡng da Hàn Quốc Đã bao giờ bạn thắc mắc tại sao làn da của các bạn gái Hàn Quốc luôn trắng trẻo, mịn màng? Bí quyết chính là việc sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da vốn là một trong những bước làm đẹp da không thể thiếu của các cô nàng của Hàn Quốc. Các loại mặt nạ dưỡng da Hàn Quốc là một trong những sản phẩm làm đẹp được nhiều chị em trên thế giới đặc biệt yêu thích sử dụng. Không chỉ đem đến cảm giác thoải mái khi sử dụng, mặt nạ còn mang đến rất nhiều những công dụng khác như: cấp nước, cấp ẩm, làm sạch, làm sáng… Thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da và dưỡng da bằng cách đắp mặt nạ dưỡng da thường xuyên ...

Các bước chăm sóc da mặt cơ bản hàng ngày thực hiện tại nhà

Các bước chăm sóc da mặt cơ bản hàng ngày cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe làn da, không thể thiếu đối với các chị em phụ nữ. Đặc biệt đối với những bạn sở hữu làn da mụn, da nhạy cảm hay da nhanh lão hóa thì cần được chú ý chăm sóc nhiều hơn. Có rất nhiều cách thực hiện việc chăm sóc da khác nhau, nhưng đâu mới là các bước chăm sóc da mặt đúng cách và hiệu quả nhất mà chúng ta nên thực hiện. Hiện nay, các bước chăm sóc da mặt cơ bản được nghiên cứu và khuyến khích thực hiện bởi các chuyên gia đến từ Hàn Quốc là cách được rất nhiều người sử dụng hàng ngày không nhờ hiệu quả tốt mà cách thực hiện lại đơn giản. I. Các bước chăm sóc da mặt cơ bản hàng ngày Sở hữu một làn da đẹp không đơn thuần chỉ là vẻ bề ngoài trắng trẻo mà thay vào đó là làn da sạch từ bên trong và trắng hồng tươi trẻ khỏe mạnh. Chính vì vậy mà mỗi người cần phải dưỡng da chuyên sâu, thực hiện các bước chăm sóc da mặt đúng cách theo đúng độ tuổi và theo kiểu da của chính bản thân mình. Ở mỗi người khác nhau...